Grete Kraugerud, Lotte Lien og Shora Rezaie (foran)-
Grete Kraugerud, Lotte Lien og Shora Rezaie (foran) ønsker å lage et treningsfellesskap for kvinner.

Grethe (42) har vært boksetrener for kvinner i Saudi-Arabia. Nå teamer hun opp med boksemestrene Shora (34) og Lotte (35) og lager tilbud i kampsport for kvinner

— Jentene jeg trente i Saudi-Arabia hadde aldri hatt gym på skolen og var lykkelige over å få brukt krefter, slå litt, og lære seg en sport. Men det gjelder norske jenter også. Trening øker selvsikkerheten din.

Publisert

Norgesmesterne Shora Rezaie (34) og Grethe Kraugerud (42) vil sammen med Europamester Lotte Lien (35) skape et miljø hvor kvinner lett kan finne seg til rette og trene kampsport.

Grethe og Shora er damene bak Female Fighters. Begge to er flere ganger norgesmestre i boksing, og Grete er i tillegg skandinavisk og nordisk mester i kick-boksing. Begge har deltatt i VM. Med seg på trenerteamet har de Lotte Lien.

Liens prestasjoner slår knock out på både Kraugerud og Rezaie sine. Hun er europamester i boksing fra 2009, har en femteplass i VM og har vunnet en håndfull norgesmesterskap. Alle tre har trenererfaring.

Boking kalles gjerne The Noble Art of Self Defence, og treningen gir deg både styrke, koordinasjon og kondisjon.

Boksing er ikke slåssing

Female Fighters er med i Lokal Start, et gründerkurs i bydel Gamle Oslo. De tar sikte på å gi et tilbud til kvinner som vil komme i gang med eller trene videre innen kampsport.

— Det kan være en høy terskel for kvinner å starte opp med kampsport. Det vil vi gjøre enklere. Vi vil spre treningsglede og bokseglede, sier Lotte.

— Mange tror at boksing er det samme som slåssing. Det er det jo ikke, og det gleder jeg meg til å vise. Da jeg var lærer på Tonsenhagen, forsto jeg at mange jenter hadde interesse for å drive med boksetrening. Vi vil gjøre det enklere for disse å komme i gang, sier Shora.

Boksetrener i Saudi Arabia

Shora Rezaie spilte tidligere fotball for Skeids A-lag, men valgte å satse for fullt på boksing, et valg fotballtreneren hennes var helt enig i.

— Vi vil vise hvordan boksing er. De som får boksetrening gjennom treningssentre, får gjerne opplæring av en som aldri har bokset selv. Der stiller vi mye sterkere, sier Grete.

Grete Kraugerud har vært boksetrener for jenter i Saudi-Arabia. Hun forteller at det å få jentene til å stå fram og å tro på seg selv var en kjempestor oppgave, c Hun mener trening vil styrke selvbildet.

— Jentene jeg trente i Saudi-Arabia hadde aldri hatt gym på skolen og var lykkelige over å få brukt krefter, slå litt, og lære seg en sport. Livet for dem kunne bestå av jobb, og så hjem i sofaen. På treningen fikk de venner og kom inn i et fellesskap. Akkurat det gjelder for norske jenter også. Trening øker selvsikkerheten din, sier Grethe.

I tre helger i april tilbyr Shora, Lotte og Grete gratis utendørs boksetrening forskjellige steder i Oslo.

Trener gjerne utendørs

— Vi ønsker å skape samhold i et treningsfellesskap. Vi ønsker et miljø der du, om du føler deg sliten og uopplagt for trening, allikevel møter opp, om ikke annet for å treffe treningskameratene dine, sier Grete og Lotte samstemt.

Female Fighters er derfor også et sted hvor folk kan knytte nye vennskap og finne et sted å være, sier Shora.

Et treningslokale har de ikke på plass ennå. Når de første treningene starter i mai, blir det utendørs boksetrening.

— Jeg fikk smaken på å trene ute under koronatiden. Det var deilig å trene ute i frisk luft, sier Shora.

Gratis samlinger

Teaterplassen, Birkelunden, Langkaia, Kubaparken og Filipstadkaia er steder de har diskutert seg fram til som egnede steder.

Her kan du finne Lotte, Grete og Shora:

  • Teaterplassen, lørdag 15. april kl. 11.00 - 11.45
  • Birkelunden, lørdag 22. april kl. 11.00 - 11.45
  • Langkaia, lørdag 22. april kl. 13.00 - 13.45
  • Kubaparken, lørdag 29. april kl. 13.00 - 13.45
  • Fillipstadkaia, lørdag 29. april kl. 11.00 - 11.45
Powered by Labrador CMS