Mange får smerter av lange dager foran skjermen. Théo (24) møter folk på Carl Berner-klinikken. Et triks gjør vidundere, forteller han

Etter fire år med studier i Spania, arbeid i Chile og erfaring fra en fransk øy utenfor Madagaskar, endte den franske fysioterapeuten Théo Battalian (24) opp i Oslo. I september åpnet han sin egen klinikk, Reliev Fysioterapi, på Carl Berner. 

– Jeg hadde vært tilbake i Frankrike en periode, men lette etter et sted som kunne gi meg den livskvaliteten jeg ønsket. Muligheten til å jobbe, men også ha et godt privatliv. Jeg elsker naturen, det å kunne gå ut og møte mennesker. I Oslo fant jeg en veldig god balanse, sier han.

Sykefraværet i bydelen er stadig synkende midt i en krevende omstilling – dette tror de selv er nøkkelen

Den nest vanligste årsaken til sykefravær

Å starte for seg selv har vært en tanke lenge. Han understreker at han kan hjelpe med det aller meste, fra idrettsskader til rehabilitering etter operasjoner, men at det er kontorarbeidere han brenner spesielt for å hjelpe.

– Jeg har hatt lyst til å åpne egen klinikk i mange år. Det er mange kontorarbeidere som sliter mye, men ofte med plager som er relativt enkle å gjøre noe med, sier han.

At han til slutt landet i Oslo, var heller ikke tilfeldig.

– Muskel- og skjelettplager er den nest vanligste årsaken til sykefravær i Norge. I Oslo ser vi det kanskje ekstra tydelig, med mange store selskaper og mye stillesitting. Samtidig er folk her veldig aktive. De fleste går turer, står på ski og bruker marka. Når kroppen ikke fungerer, påvirker det hele livskvaliteten.

– Det finnes ingen perfekt holdning

Han mener det er en myte at det finnes én «dårlig holdning», problemet er heller at vi blir værende for lenge i den samme stillingen.

– De siste 30–40 årene har vi gått fra fysisk arbeid i fabrikker til stillesittende kontorjobber. Det har vært mye fokus på kroppsholdning, og mye markedsføring rundt hva som er riktig og galt. Men det finnes ingen perfekt holdning. Alle stillinger blir belastende hvis du holder dem i fire–fem timer. Kroppen er laget for variasjon og bevegelse.

Fra «nei» til «ja» for McDonald’s på Carl Berner – får tommel opp fra etaten

Rådet hans er enkelt:

– Reis deg minst én gang i timen, hvis du har mulighet. Gå i hvert fall ti steg. Beveg på skuldrene, nakken og hoftene, også om du sitter fast i et møte. Det trenger ikke være komplisert, det viktigste er at du bryter opp stillingen.

– Noen har hatt smerter i mange år

Han opplever at det er givende når resultatene kommer raskt.

– Noen har hatt smerter i mange år, og så kommer de to–tre ganger, og så begynner det allerede å bli bedre. Det er fantastisk.

Han forteller at mange pasienter har gått lenge uten å få en tydelig forklaring på hva som faktisk er problemet.

– Vi bruker god tid på å stille en ordentlig diagnose. Noen har vært mange steder uten å få svar. I helsevesenet mangler vi ofte bedre samarbeid på tvers av fagfelt.

Å kunne gi folk håp tilbake er noe av det mest meningsfulle.

– Jeg tar det som et personlig oppdrag å vise en vei videre. Ingen skal føle seg fastlåst.

Skal ikke knekke deg økonomisk

Å starte egen klinikk innebærer risiko. Men alternativet var verre.

– Jeg ville følt at jeg gikk glipp av noe hvis jeg ikke prøvde. Det er utrolig givende å ha mitt eget sted, der jeg ikke trenger å stresse for å få inn flest mulig pasienter. For meg handler det om kvalitet fremfor kvantitet.

Han ønsker å tilby god behandling uten at det skal «knekke deg økonomisk».

– Helse kan bli veldig kommersielt. Jeg vil at folk skal få god behandling, bruke færre timer, men på riktig måte, og bli bedre raskere.

Linnea (22) måtte spise ubetalt lunsj i bilen. Da hun sendte lovparagrafen til sjefen, ble det stille