— At de får en plattform der de møter kvinner i samme situasjon, er med på å fremme et helsetiltak for en gruppe mennesker som tidvis har større utfordringer med å få til fysisk aktivitet i sin hverdag, sier Jevi Majid (foran).

Jevi (41) kjente på et savn - nå arrangerer hun løpegrupper for minoritetskvinner

Jevi Majid (41) på Nordstrand begynte med løping for fem år siden, og har siden den gang deltatt i et mangfold av maratonløp. Men hun registrerte tidlig at minoritetskvinner var i et mindretall. Det ønsker hun å gjøre noe med: — Å bli oppmuntret og føle seg inkludert og som en del av et fellesskap, er helt nødvendig. Deltakerne vil forhåpentligvis komme over dørstokkmila hver gang de er med i løpegruppen, noe som kan være starten på deres «løpereise».

Publisert

Ideen dukket opp allerede for fem år siden. Jevi Majid (41) bodde i England og var forholdsvis fersk hva angår løping, og hun bet seg merke i at det ikke var så mange som så ut som henne som også var ute og løp.

På bakgrunn av dette savnet etter et større mangfold, tok hun initiativ til å lede en mindre løpegruppe én gang i uken.

— Det ble mitt bidrag tilbake til løpingen og en fritidsinteresse hvor jeg fant min stemme, forklarer Majid.

Gratis og trygt tilbud

I 2019 flyttet hun tilbake til Oslo. Et ønske om å få til noe lignende etter å ha kommet hjem igjen, fulgte med på flyttelasset, og resulterte i at hun startet opp en løpegruppe for minoritetskvinner det samme året. Imidlertid ble den avviklet som følge av lav deltakelse.

Løpeinteressen til Majid har siden den gang vedvart, og CV-en hennes består av flere halvmaraton, maraton og ultramaraton. Etter hvert ble hun ambassadør for Oslo Maraton og løpeinstruktør hos treningssenteret Lia trening på Holmlia.

— Fordi jeg har fått et bredere nettverk, fikk jeg en idé om å begynne med løpegrupper innendørs for minoritetskvinner. På vinteren er det ikke mange som vil løpe utendørs, og det er vanskelig å motivere seg. Et tilbud som både er gratis og der jeg stiller som instruktør, tror jeg føles trygt på flere måter, sier Majid.

Løpegruppene finner sted hos Lia trening på Holmlia.

41-åringen, bosatt på Nordstrand, forteller at hun med initiativet har til hensikt å inspirere flere til å løpe og oppleve de fysiske og psykiske fordelene som hun selv har kjent på.

— Det er tydelig at det er er flere grupper i samfunnet som ikke er like mye representert i løping generelt og organiserte løp, og de ønsket jeg i stor grad å hjelpe. Minoritetskvinner har av ulike årsaker ikke like store forutsetninger til å delta i organiserte aktiviteter, også grunnet det økonomiske perspektivet. De har kanskje ikke nettverket, tiden, tilgangen eller støtten, forklarer Majid.

Nødvendig med tilhørighet

Sammen med nevnte Oslo Maraton og Lia trening tilbys det nå løpegrupper hos sistnevnte, som hadde oppstart 8. januar. Treningen er rettet inn mot maratonløpet i Oslo den 16. september, og deltakerne har tilgang på en gratis startplass dersom det er ønskelig.

— Jeg ønsker å skape løpeglede i tillegg til å senke terskelen for og ufarliggjøre det å melde seg på et løp. Gjennom å skape et fellesskap for denne gruppen, er vi med på å styrke kvinnenes oppfatning av arrangementet. At de får gratisplass og en plattform der de møter kvinner i samme situasjon, er med på å fremme et helsetiltak for en gruppe mennesker som tidvis har større utfordringer med å få til fysisk aktivitet i sin hverdag, sier Majid.

Majid legger til at det er viktig at flere kvinner, og kanskje fremfor alt minoritetskvinner, tar seg tid til å ta vare på seg selv.

— Å bli oppmuntret og føle seg inkludert og som en del av et fellesskap, er helt nødvendig. Deltakerne vil forhåpentligvis komme over dørstokkmila hver gang de er med i løpegruppen, noe som kan være starten på deres «løpereise», avslutter Majid.

Løpegruppene arrangeres hver søndag. For påmelding kan Majid kontaktes på Instagram eller mail.

Powered by Labrador CMS