Samlet oslofolk på Sognsvann. Det viste særlig folk fra én bydel seg å sette pris på: – Stort å sette rekord

En gang i året inviterer Frisklivssentralene i Oslo – som er en del av kommunens helsetjeneste og tilbyr veiledning og oppfølging for innbyggere som ønsker støtte til livsstilsendring – til Frisklivsmarsjen.

Nærmere 300 mennesker stilte til årets utgave av det åpne turarrangement der deltakerne går ulike løyper på Sognsvann i sitt eget tempo. 

40 påmeldte fra Søndre Nordstrand

Bydel Søndre Nordstrand satte ny rekord i antall deltakere, melder bydelen selv i en oppdatering.

Stadig flere kaster seg på løpebølgen i Oslo: – Da blir det litt lettere rett og slett

– Det var 40 mennesker påmeldt fra vår bydel i år. Det er stort å sette rekord i antall deltakere, uttaler Marie Nybakken Hansen, fysioterapeut ved frisklivssentralen i bydel Søndre Nordstrand.

– Iveren etter å delta var stor i år. Det var hyggelig å se både kjente og nye fjes.

– Vi vil gjerne få flere med hos frisklivssentralene! Det er et fint fellesskap og et godt sted å være, mener Nybakken Hansen.

Fokus på fysisk og psykisk helse

– Arrangementet er en del av det forebyggende folkehelsearbeidet i Oslo kommune. Tilbudet ønsker å belyse hvor viktig fysisk aktivitet og sosialt fellesskap er for både fysisk og psykisk helse, heter det i et innlegg delt av bydel Søndre Nordstrand på kommunenes hjemmeside.

– Frisklivssentralene i Oslo vil bidra til å gjøre det enklere for flere å få gode vaner, og å redusere risiko for livsstilssykdommer. 

– Flere organisasjoner stod på stand på området. Her ble det delt ut råd, tips og invitasjoner til aktiviteter for deltakere som ønsker enda mer aktivitet gjennom året.

Lege Kaveh Rashidi (37) og treningsinfluenser Stine Næss-Hartmann (40) anbefaler åtte av sine beste løperuter i Oslo

TV-profil som motivator

Det var Yngvar Andersen, tidligere friidrettsutøver, personlig trener og motivator, kjent fra ulike TV-programmer som varmet opp deltakerne fra scenen før start.

– Deretter bar det av gårde til runder på én og tre kilometer rundt Sognsvann. Det var mye humør og liv underveis, oppsummeres det og legges videre til:

– I vakre og vårlige omgivelser fikk mange mennesker være aktive og sosiale sammen. Det ble invitert til lunsj under blå himmel etter marsjen. Ikke minst ble dagen avsluttet med frisklivsdansen.

Ble truet med riving – nå vil de skape byens største helårs utekino samme sted