Stadig flere kaster seg på løpebølgen i Oslo: – Da blir det litt lettere rett og slett

– Sosiale medier!

Det svarer treningsinstruktør Stine Næss-Hartmann (40) kontant på spørsmål om hva som kan være årsaken til at flere løper i dag. 

– Spesielt unge jenter har begynt å dele sin glede for løping, og det smitter helt klart over på andre. Folk har innsett at alle kan løpe, man må bare lære seg å ta det rolig nok!

Et av hennes tips til nye løpere er nettopp det å løpe sammen med noen. Selv er hun med i løpegruppa «Team Badetiss» i Oslo. 

– Da blir det litt lettere å komme seg ut rett og slett, så man kan ha noe å avtale med, sier Næss-Hartmann som også er personlig trener og treningsinfluenser.

Bitt av basillen

Treningsinfluenser Mia Walsøe Lehn (22) ble bitt av basillen etter at hun løp sitt første Backyard-løp i 2024, som er et ultraløp-konsept. Hun endte opp med 25 runder (167,5 km) i Backyard Last Man Standing. 

– Det beste med å løpe er at man er i en slags boble. Spesielt i ultraløpene, så er man til stede i nuet når man løper, mener 22-åringen.

Hun forteller at slike løp får henne til å føle på alt ifra glede til at det er hardt. Likevel er det mestringsfølelsen som kommer etterpå som kanskje veier tyngst.

– Jeg tror at folk får øynene opp for at det er en veldig lavterskel sport. Man trenger ikke ha hatt en løpebakgrunn for å starte med det.

Større ønske om inkludering

Daglig leder hos butikken Löplabbet, Tor Fauske (63), sier at de merker godt den økende løpetrenden.

– Vi har jo doblet vår omsetning fra 2004 til nå.

Han mener utviklingen startet under pandemien og henger sammen med et større ønske om inkludering.

– På 80- og 90-tallet var det også en løpebølge, men da var det veldig prestasjonsrettet. Før var det den ensomme rytter som løp alene i et friminutt. Nå er vi mye mer opptatt av å treffe andre og være sosiale. 

Opptatt av det ekstreme

Fauske forteller at sosiale medier er med på å gjøre løpingen mer synlig for alle, men at mange er opptatt av det ekstreme.

– Du skal løpe lengst mulig, du skal løpe hardest mulig, du skal være med på ekstreme konkurranser og ultraløp. Det er jo ikke for alle, og det krever også en del tilvenning for å gjøre sånt.

– Mer utstyrsjag

Parallelt med løpetrenden har det dukket opp masse nytt utstyr. 

– Det er mer utstyrsjag nå enn det var før. Hvis du ser en jogger eller en løper i dag, så har de fleste på seg en løpevest. Det er litt som et must-produkt, sier Fauske.

– Og så har de gjerne et par briller og en sportsklokke som teller alt de gjør, både dag og natt. Så det har jo endret seg. Alt skal måles, veies og legges ut.

Industrileder Carine (41) fra Bøler ble europamester i måkeskriiik