Ikke bli forundret om Werner (45) på Ila en gang stikker av med ildsjelprisen på Idrettsgallaen

Det vil ikke forundre noen om Werner Lindgård en dag stikker av med prisen som «årets ildsjel» under Idrettsgallaen. I 2001 startet han Keum Gang taekwondo. 

– Jeg startet klubben fordi jeg hadde en drøm om å forbedre taekwondo, sier han.

 – Jeg hadde sett en utvikling i sporten og i treningen som jeg ønsket å snu. Jeg ville utvikle taekwondo videre, i en annen retning, forteller Lindgård.

Ville forbedre taekwondo

– Jeg ville heve nivået utøverne, jeg ville forbedre hvordan utøverne ble behandlet, jeg ville at der både det mentale og det fysiske ble tatt hensyn til, forklarer 45-åringen.

Keum Gang taekwondo startet med blanke ark og har i dag mellom 100 og 110 aktive utøvere. De fleste rekruttert lokalt rundt Ila skole. 

Utøverne i dag er fra unge nybegynnere til voksne i landslagsklasse. Jungeltelegrafen går om gode treninger, og det er begrenset plass på partiene på Ila.

• Les også: Amina Hammich (17) fra Grorud Taekwondo Klubb tok Norges første medalje i junior-VM siden 2004

– Ingen er like

Det er viktig for utøveren at treneren kan forklare hva som er bra, og hvorfor det er bra. I Lindgårds treningsfilosofi er det viktigere at treneren gir konstruktive tilbakemeldinger enn at han roper høyt.

– At trenere skal ha god idrettsfaglig kompetanse, er en kjepphest for meg. Det gjelder i hele Idretts-Norge. Da kan treneren lære utøverne hvordan kroppen fungerer, og hvordan den skal brukes riktig, sier han.

Når små nybegynnere under Lindgårds oppsyn trer inn i gymsalen på Ila skole, lærer de seg bevegelsene innen taekwondo først.

– Ingen er like innen motorikk, så om noen bruker lengre tid på å lære, så får det bare ta litt tid. Vi skal hoppe og sparke og ta vare på hverandre. Ingen skal gå hjem fra treningene våre å ha vondt, verken i kropp eller sjel, sier han.

De fem T`ene

– Vi har satt opp fem T-er som vi følger: tillit, trygghet, trivsel, team, trening. Ordene må tas akkurat i denne rekkefølgen. Tillit gir trygghet, trygghet gir trivsel, trivsel gjør at vi blir et team og har vi et godt team får vi gode treninger. Noen er teamorientert, andre er individualister, men vi kan alle lære fra hverandre, forklarer Lindgård.

Lindgård forteller at skolen noen ganger har henvendt seg til teakwondoklubben med elever som har hatt utfordringer på skolen.

– Det er klart at gjennom treningene våre vi til en viss grad kan få en veldig beskjeden elev til å være mer trygg på seg selv. I den andre enden kan vi få en elev til å forstå verdien av samarbeid. Vi liker skolen, og skolen liker oss, sier Lindgård.

30–40 prosent av utøverne i Keum taekwondo har det som Lindgård kaller, mulitkulturell bakgrunn. 

Teakwondoklubben får inkluderingsmidler fra bydel St. Hanshaugen og er ellers, som de fleste andre, på jakt etter en sponsor.

Klubben vil sørge for at ingen sitter alene på julaften: – En myte at alle i bydel Ullern har så god råd. Vi finner de som sliter økonomisk her også