Christoph (33) fikk long covid og endte i rullestol: - Målet var å danse i bryllupet mitt

Christoph Franz Rekdal bor på Mortensrud og jobber til daglig som lektor ved Blindern videregående skole. De to siste årene har vært en langtekkelig kamp med senvirkninger av covid-19, også kjent som «long covid».

Det startet i desember 2021, da han fikk påvist covid-19.

– Det var første runden min med korona. Jeg hadde vanlige symptomer, og tenkte at det var et vanlig forløp av viruset.

Etter noen dager med symptomer kjente Christoph at tilstanden forverret seg. Han har en mild form for astma, som gradvis ble verre.

Kjeden velger lite lokale ved T-banen for å nå flere – Ida (27) i spissen for satsingen

På sitt verste opplevde han å ikke få puste.

– Jeg var redd og visste ikke hva jeg skulle gjøre. Da tok jeg kontakt med helsevesenet og ble kjørt til legevakten.

Ble veldig utslitt

Christoph tilbragte én dag på legevakten. Der fikk han sterkere medisiner som skulle hjelpe med pusteproblemene. Til tross for pusteproblemer og utmattelse gikk det bedre, og etter fem uker hjemme bestemte han seg for å komme seg tilbake på jobb.

– Jeg gikk veldig fort til å jobbe 50 prosent og pushet meg gjennom våren, men jeg ble ikke noe bedre. Jeg ble veldig utslitt, fikk smerter i beina og hadde veldig kort rekkevidde.

I bydel Søndre Nordstrand, hvor Christoph bor, har om lag halvparten av innbyggerne vært smittet med korona. Bydelens undersøkelser viser at 14 prosent mener senvirkninger av covid-19 påvirker daglig funksjon i stor grad. Blant disse finner vi Christoph.

Måtte bruke krykker

I løpet av våren forverret tilstanden til Christoph seg. På sitt verste var han nødt til å bruke krykker for å komme seg til T-banen, slik at han kunne dra på jobb.

– Jeg trengte hjelpemidler for å komme meg rundt uten å få for store smerter. Det var en tøff periode hvor jeg følte at jeg ble gradvis verre og verre uten at jeg visste hva jeg skulle gjøre.

Det var først da Christoph fikk et kartleggingsopphold ved Unicare Fram på Kolsås han følte at han fikk konkrete råd om hvordan han skulle forholde seg til sykdommen. Da hadde han vært syk i åtte måneder.

Endte i rullestol

– Det var første gang jeg var i kontakt med helsepersonell som var spesialisert på long covid. På det tidspunktet slet jeg med å gå hundre meter, selv med krykker, så da ble det rullestol på meg.

Under oppholdet konkluderte Unicare Fram med at Christoph hadde behov for videre rehabilitering. Ventetiden var på fem måneder. I mellomtiden ble Christoph 100 prosent sykmeldt.

– Det var frustrerende å sitte hjemme og føle seg fanget uten at noe skjedde. Jeg var mye alene og visste ikke hva jeg skulle gjøre.

Symptomer fra covid-19 som vedvarer i mer enn i to måneder fører til at man får diagnosen «senfølger etter covid-19», også kjent som «long covid». Typiske symptomer er nedsatt hukommelse, utmattelse, endret smak- og luktesans, hjernetåke og tung pust, ifølge Folkehelseinstituttet.

­Kastet krykkene etter en uke

Etter nesten ett år med sykdom kom Christoph seg på rehabilitering. Da begynte ting endelig å ta fart.

Kvelertak-gitaristen utsatt for blind vold: – Har forståelse for at fornærmede reagerer, sier politiet etter henleggelsen

– Etter bare en uke kastet jeg krykkene og ble så mye bedre. For meg finnes det et liv før og etter rehabiliteringen. Jeg fikk troen på min egen kropp tilbake.

Etter fem uker med rehabilitering var Christoph klar for å dra hjem. Før han dro ble han tipset om et lokalt tilbud og fikk videresendt en søknad til frisklivsentralen på Holmlia – en helsefremmende og forbyggende lokal helsetjeneste.

– Jeg ringte i starten av januar 2023, og fikk høre at jeg kunne komme på en gruppetime allerede dagen etter. Etter å ha ventet nesten et år på rehabilitering var det forbausende at jeg kunne komme allerede neste dag.

– Ga meg motivasjon 

I februar satt frisklivsentralen på Søndre Nordstrand i gang et rehabiliteringstilbud for innbyggere med senfølger etter Covid-19. Dette ble starten på et tolvukers langt kurs hvor Christoph fikk muligheten til å trene, snakke og lære om long covid.

– Før jeg var på rehabilitering følte jeg meg ensom i prosessen. Nå hadde jeg folk rundt meg to dager i uka, og det ga meg motivasjon til å bli frisk.

Ser sluttsprinten

Rett før Christoph ble syk, forlovet han seg. Da han startet rehabiliteringen satt han seg et mål: Han skulle danse i sitt eget bryllup. I våres fikk han realisert drømmen, og legger nå tiden med long covid bak seg.

– Jeg føler at jeg er på sluttsprinten. Jeg ser mållinja og vil komme fort i mål, og det er vanskelig å holde seg i skinnet og ikke løpe for fort. Men jeg er håpefull.

Det finnes ikke eksakte tall på hvor mange som lider av long covid i Oslo, men ifølge Norsk helseinformatikk utvikler rundt 20 prosent av alle som har vært smittet av korona et sykdomsbilde som strekker seg lenger enn tolv uker.

I fjor gikk 1,3 millioner dagsverk tapt, ifølge tall fra NAV. Årsaken er trolig senvirkninger av covid-19.